免疫

今週の朝ヨガ【7分で肩こりスッキリ】

【7分間で冷え対策！体温上げて、元気に行こう】30歳を過ぎた女性のための体と心の整え方

朝の7分ヨガ

メニュー
ホーム
検索
トップ
サイドバー
人気記事
プロテインと睡眠の関係
2022.10.302022.10.31
カテゴリー
marumaru
きく
【KikuYoga Online主催】OL時代に忙しさとストレスから体と心を壊し、ヨガに出会って『生きやすさのヒント』を得る。自信の経験を活かし、『女性がどんなライフステージでも、自分らしく、幸せを感じられる生き方を選べる環境づくりのお手伝いとして、『家から一歩も出ずに、劇的に体型を整える1日10分のヨガ×栄養習慣』をご紹介しています。
ヨガ指導歴17年、未病栄養コンサルタント、すぺーすMOONLIGHT認定ライトスタッフ
⇒Twitterをフォロー
きくをフォローする

タイトルとURLをコピーしました